Taugeh oh Taugeh

Nyam..nyammm..cam best je..

Assamualaikum dan apa kabar semua??

Kali ini aku ingin berkongsi cerita mengenai taugeh. Taugeh pelukis komik tu ke?Bukan..bukan..Sayur taugeh yang yang murah dan selalu orang tak pandang sgt. Kenapa org tak pandang taugeh? Sebab taugeh ni kecik ke? murah?xde nilai?

Untuk pengetahuan korang, taugeh ni wlaupun dipandang sebelah mata oleh sesetengah orang ataupun orang tak pandang langsung, ada byk kelebihan. Yelah, dok celah2 mee goreng je, mana nk nampak,kn?Orang lagi nampak mee tu dari taugeh. Kalau nampak taugeh dalam mee tu pun, boleh plak diasing-asingkan taugeh dari mee tu. Mee masuk mulut, taugeh masuk tong sampah.Ish..ish..apa la nasib taugeh ni,kn?Hidup untuk masuk tong sampah je,kn?

Ok la..tak nak la melalut panjang2. Sebenarnya aku nk citer pasal kepentingan taugeh ni. Apa yang pnting sangat ni?Antara soal hidup dan mati ni. Taugeh ni boleh menyelamatkan kita tau.
Kat sini nak kongsi sikit mengenai khasiat taugeh yang aku ambik dari satu laman web.

Menurut sumber dari laman web tersebut:

• Tauge mengandungi banyak serat dan air, yang dapat membantu membersihkan kotoran dalam usus besar, sehingga bermanfaat mengurangi kemungkinan zat-zat beracun terserap oleh tubuh.

• Serat juga efektif untuk mengikat lemak dan kelesterol, dan membuangnya bersama kotoran.

• Kandungan kalsium yang tinggi dalam kecambahkacang hijau itu sangat baik untuk kesihatan jantung.

• Estrogen alami yang terdapat dalam tauge juga secara nyata dapat meningkatkan kepadatan dan susunan tulang, serta mencegah tulang osteoporosis.

• Institute of Food Research (IFR) di England menemukan dalam tauge dan kol ada sejenis zat yang sangat ampuh untuk menekan risiko kanser usus. Zat ini terbukti dapat membunuh sel-sel ganas penyebab kanser usus sekaligus dapat menghentikan penyebarannya. Untuk menghindari kanser usus, sebaiknya pengambilan/memakan tauge 2 hingga 3 kali dalam seminggu.

So, nampak tu betapa pentingnye taugeh untuk kesihatan kita. Sekarang kita kena besarkan mata dan cari-cari la taugeh kt mana-mana pasar yang berhampiran. Bukannye mahal pun taugeh ni. Taugeh adalah antara sayur yang termurah dan senang nak jumpa kt pasar. Setakat nk keluarkan RM1 beli taugeh, takkan xde kot?